Äܼ­Å¸ ¹ß±âºÎÀü ¿Â¶óÀÎ Àαâ»çÀÌÆ® BEST Á¤º¸ °ø°³
 ±Û¾´ÀÌ : È«º¸Å¾ (25-08-27 19:19 / hit : 0)
 
   https://pcjo.vedd.top [0]
   http://www.himne.org/bbs/logout.php?url=https://pcjo.vedd.top%23@/ [0]

Äܼ­Å¸ ¹ß±âºÎÀü ¿Â¶óÀÎ Àαâ»çÀÌÆ® BEST Á¤º¸ °ø°³



https://pcjo.vedd.top


ÀÎÅͳÝÀº ¿ì¸®ÀÇ ÀÏ»ó»ýȰÀ» dz¿ä·Ó°Ô ÇØÁÖ´Â ¹«ÇÑÇÑ Á¤º¸ÀÇ ¹Ù´ÙÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±× ¼Ó¿¡¼­ ÁøÁ¤À¸·Î À¯¿ëÇϰí ÇʼöÀûÀÎ Äܼ­Å¸ ¹ß±âºÎÀü »çÀÌÆ®¸¦ ã±â¶õ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ÀúÈñ À¥ÆäÀÌÁö´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Àαâ Äܼ­Å¸ ¹ß±âºÎÀü À¥¼­ºñ½º, Èï¹Ì·Î¿î ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ®, Çʼö ¸ð¹ÙÀÏ ÀÎÅÍ³Ý ¼­ºñ½º¸¦ ¼Ò°³ÇϰíÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ºí·Î±×´Â ¿©·¯ºÐÀÇ Äܼ­Å¸ ¹ß±âºÎÀü ¸ð¹ÙÀÏ ÀÎÅÍ³Ý Å½ÇèÀ» ´õ °£ÆíÇϰí Áñ°Ì°Ô ¸¸µé¾î µå¸± °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÀÏ»óȰµ¿¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¿Í µµ±¸¸¦ °øÀ¯ÇÏ´Â Èï¹Ì·Î¿î Äܼ­Å¸ ¹ß±âºÎÀü »çÀÌÆ®µéÀ» ¾ö¼±ÇÏ¿© ¸®ºäÇÕ´Ï´Ù. »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀ̰í È¿À²¼ºÀ» ±Ø´ëÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¿Í ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â »çÀÌÆ®µéÀ» ¸¸³ªº¸¼¼¿ä.

Äܼ­Å¸ ¹ß±âºÎÀü ¿Â¶óÀÎ Ãë¹Ì»ýȰ¿¡¼­ ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº Çʼö ¸ð¹ÙÀÏ ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ®µéÀ» ÇѰ÷¿¡ ¸ð¾Æ Á¤¸®ÇØ µå¸³´Ï´Ù. Çʼö Äܼ­Å¸ ¹ß±âºÎÀü »çÀÌÆ®µéÀ» ÅëÇØ ¿©·¯ºÐÀÇ ¸ð¹ÙÀÏ ÀÎÅÍ³Ý ÀÌ¿ë °æÇèÀ» ´õ¿í dzºÎÇÏ°Ô ¸¸µé¾î µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

ÀúÈñ ºí·Î±×´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç Äܼ­Å¸ ¹ß±âºÎÀü Á¤º¸¸¦ ÇѰ÷¿¡¼­ Æí¸®ÇÏ°Ô Ã£À» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڽÀ´Ï´Ù. À¯ÀÍÇÑ Äܼ­Å¸ ¹ß±âºÎÀü Á¤º¸¿Í À¥»çÀÌÆ®µé·Î °¡µæ Âù ÀÌ °ø°£ÀÌ ¿©·¯ºÐÀÇ ¿Â¶óÀΠȰµ¿¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

Äܼ­Å¸¶õ ¹«¾ùÀ̸ç, ¿Ö º¹¿ëÇϴ°¡?

Äܼ­Å¸´Â ¸ÞÆ¿Æä´Ïµ¥ÀÌÆ® ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ¾à¹°·Î, ÁÖÀǷ°áÇÌ °úÀ×ÇൿÀå¾Ö(ADHD) Ä¡·á¿¡ ³Î¸® »ç¿ëµË´Ï´Ù. ADHD´Â ÁýÁß·Â ÀúÇÏ, °úÀ× Çൿ, Ãæµ¿¼º µîÀ» Ư¡À¸·Î ÇÏ´Â ½Å°æ¹ß´Þ Àå¾Ö·Î, ¾Æµ¿±â»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ºÀο¡°Ôµµ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Äܼ­Å¸´Â ³ú ³» µµÆÄ¹Î°ú ³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°ÀÇ ¼öÄ¡¸¦ Á¶ÀýÇÏ¿© ÁýÁß·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŰ°í °úÀ× ÇൿÀ» ÁÙÀÌ´Â È¿°ú¸¦ ³À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ADHD Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚµéÀº Äܼ­Å¸¸¦ ÅëÇØ Çо÷, ¾÷¹«, »çȸ»ýȰ µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¿ª¿¡¼­ ±â´É Çâ»óÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Äܼ­Å¸´Â ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó º¹¿ëÇØ¾ß Çϸç, º¹¿ë·®°ú ¹æ¹ýÀº °³ÀÎÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°Ô °áÁ¤µË´Ï´Ù. Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú »ó´ãÀ» ÅëÇØ Äܼ­Å¸ º¹¿ë ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

Äܼ­Å¸¿Í ¹ß±âºÎÀü: ÈçÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀΰ¡?

Äܼ­Å¸ º¹¿ë ½Ã ¹ß±âºÎÀüÀº ÈçÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ̶ó°í ´ÜÁ¤Áþ±â´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀϺΠȯÀڵ鿡°Ô¼­ ¼º ±â´É °ü·Ã ºÎÀÛ¿ëÀÌ º¸°íµÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÞÆ¿Æä´Ïµ¥ÀÌÆ®´Â ÁßÃ߽Űæ°è¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â ¾à¹°À̹ǷÎ, Ç÷¾Ð »ó½Â, ºÒ¾È, ½Å°æ°ú¹Î µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëµéÀÌ °£Á¢ÀûÀ¸·Î ¼º ±â´É¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾È°¨ Áõ°¡´Â ¹ß±âºÎÀüÀ» ¾ÇÈ­½ÃŰ´Â ¿äÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Äܼ­Å¸ º¹¿ë ÈÄ ¹ß±âºÎÀüÀ» °æÇèÇÏ´Â °æ¿ì, ¾à¹°°úÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ´Ù¸¥ ¿øÀΰúÀÇ °ü·Ã¼ºÀ» ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. °³ÀÎÀÇ °Ç°­ »óÅÂ, ½É¸®Àû ¿äÀÎ, »ýȰ ½À°ü µîÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© ¹ß±âºÎÀüÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Äܼ­Å¸ º¹¿ë°ú ¹ß±âºÎÀü °£ÀÇ Á¤È®ÇÑ Àΰú°ü°è¸¦ ÆÄ¾ÇÇϱâ À§Çؼ­´Â Àü¹®°¡ÀÇ Áø´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

Äܼ­Å¸ º¹¿ë Áß ¹ß±âºÎÀü, ¾î¶»°Ô ´ëÃ³ÇØ¾ß ÇÒ±î?

Äܼ­Å¸ º¹¿ë Áß ¹ß±âºÎÀüÀ» °æÇèÇßÀ» ¶§, ´çȲÇÏÁö ¾Ê°í ü°èÀûÀ¸·Î ´ëóÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. °¡Àå ¸ÕÀú ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀº ´ã´ç Àǻ翡°Ô ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô Áõ»óÀ» ¾Ë¸®´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÇ»ç´Â ȯÀÚÀÇ »óŸ¦ Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î Æò°¡ÇÏ¿© Äܼ­Å¸ º¹¿ë·® Á¶Àý, ¾à¹° º¯°æ, ¶Ç´Â ´Ù¸¥ Ä¡·á¹ýÀ» °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, °Ç°­ÇÑ »ýȰ ½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´Ü, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀº Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°­ »óŸ¦ °³¼±ÇÏ°í ¼º ±â´É¿¡µµ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º °ü¸® ¶ÇÇÑ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸í»ó, ¿ä°¡, Ãë¹Ì Ȱµ¿ µîÀ» ÅëÇØ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ¼ÒÇÏ°í ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é ½É¸® »ó´ãÀ̳ª Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ º¹¿ëÀ» °í·ÁÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¹ß±âºÎÀüÀÇ ´Ù¸¥ ¿øÀΰú Äܼ­Å¸ÀÇ ¿µÇâ

¹ß±âºÎÀüÀº ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Äܼ­Å¸ º¹¿ë¸¸ÀÌ À¯ÀÏÇÑ ¿øÀÎÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ µîÀÇ ¸¸¼º ÁúȯÀº Ç÷°ü °Ç°­À» ¾ÇÈ­½ÃÄÑ ¹ß±âºÎÀüÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾È, ½ºÆ®·¹½º µîÀÇ ½É¸®Àû ¿äÀεµ ¹ß±âºÎÀü¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Èí¿¬, °úÀ½, ¿îµ¿ ºÎÁ· µîÀÇ À߸øµÈ »ýȰ ½À°ü ¿ª½Ã ¹ß±âºÎÀüÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀÔ´Ï´Ù. Äܼ­Å¸ º¹¿ëÀº ÀÌ·¯ÇÑ ±âÀú ÁúȯÀ̳ª ½É¸®Àû ¿äÀΰú »óÈ£ÀÛ¿ëÇÏ¿© ¹ß±âºÎÀüÀ» ´õ¿í ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, Äܼ­Å¸ º¹¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ ºÒ¾È°¨ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÇØÁö¸é, ±âÁ¸ÀÇ ¹ß±âºÎÀü Áõ»óÀÌ ´õ¿í ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¹ß±âºÎÀüÀÇ Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀ» ÆÄ¾ÇÇϰí, Äܼ­Å¸ º¹¿ë°úÀÇ °ü·Ã¼ºÀ» Æò°¡Çϱâ À§Çؼ­´Â Á¾ÇÕÀûÀÎ °Ë»ç¿Í »ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

Äܼ­Å¸ º¹¿ë Áß ¹ß±âºÎÀü, Àü¹®°¡ »ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯

Äܼ­Å¸ º¹¿ë Áß ¹ß±âºÎÀüÀ» °æÇèÇßÀ» ¶§ Àü¹®°¡ »ó´ãÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¾à¹° ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î Ä¡ºÎÇϱ⿡´Â ¹ß±âºÎÀüÀÇ ¿øÀÎÀÌ º¹ÀâÇÏ°í ´Ù¾çÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀǴ ȯÀÚÀÇ °Ç°­ »óÅÂ, ¾à¹° º¹¿ë·Â, »ýȰ ½À°ü µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î Æò°¡ÇÏ¿© ¹ß±âºÎÀüÀÇ Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀ» Áø´ÜÇϰí ÀûÀýÇÑ Ä¡·á °èȹÀ» ¼ö¸³ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Ç÷¾× °Ë»ç, È£¸£¸ó °Ë»ç, À½°æ ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç µîÀ» ½ÃÇàÇÏ¿© ±âÀú Áúȯ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ´Â ½É¸®Àû ¿äÀÎÀÌ ¹ß±âºÎÀü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» Æò°¡ÇÏ°í ½É¸® »ó´ãÀ̳ª Ä¡·á¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àü¹®°¡ »ó´ãÀ» ÅëÇØ ¹ß±âºÎÀüÀÇ ¿øÀÎÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÄ¾ÇÇϰí, Äܼ­Å¸ º¹¿ë°úÀÇ °ü·Ã¼ºÀ» Æò°¡ÇÏ¿© ÃÖÀûÀÇ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ°¡ Áø´ÜÀ̳ª ºÒÈ®½ÇÇÑ Á¤º¸¿¡ ÀÇÁ¸Çϱ⺸´Ù´Â Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ °Ç°­ÇÑ ¼º»ýȰÀ» µÇã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
°ü·Ã Ű¿öµå: Äܼ­Å¸, ¹ß±âºÎÀü, ADHD, ¸ÞÆ¿Æä´Ïµ¥ÀÌÆ®, ¼º±â´É Àå¾Ö


Äܼ­Å¸ ¹ß±âºÎÀü
Á¶·ç ¹ß±âºÎÀü
±Ý¿å ¹ß±âºÎÀü
±Ýµþ ¹ß±âºÎÀü
¹ß±âºÎÀü ±Ýµþ
È¥Àü¼ø°á ¹ß±âºÎÀü
¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦°¡°Ý
³²Ä£ ¹ß±âºÎÀü
¹ß±âºÎÀü ÀÚ°¡Áø´Ü
Ç㸮µð½ºÅ© ¹ß±âºÎÀü














2l3pcjo